为加强心理健康工作队伍建设，提升师生心理健康素养与自我调适能力，近日，我校举办了心理建设专题系列培训，邀请了厦门大学教育研究院博士生导师王洪才教授主讲，面向辅导员、班主任、学生骨干及心理委员等400多人开展系列主题讲座。

在教师专场，王洪才教授以“心理建设：让生命充满动能”为题，从理论到实践为教师深入解析心理建设的深层内涵与实践路径。他以大学生心理距离为切入点，指出“突破舒适圈是成长的关键”，并系统提出“修心、修身、修行、修德、修智”发展理念。同时，他还结合心理学、社会学与哲学视角，阐释了心理建设的必要性、方法论及未来趋势。

图为王洪才教授在讲学

在学生专场，王洪才教授以“心理建设：让每一天都有意义” 为题，分析了大学生常见的心理困境，他提出“相较于手机带来的即时快乐，延迟满足才能带来真正满足”，并辩证分析网络的双刃剑效应。围绕自我管理，他分享了“心理建设四步法”，即设立心灵警报、建立行为规则、实施自我监督、构建意义系统，助力学生在网络时代实现自我管理与成长。

图为开展心理健康专题培训现场

近年来，学校通过构建“积极心理品质培养”体系，以课程浸润、品牌活动、专业培训、联防联控四维联动，系统培养学生乐观、韧性、感恩等核心心理品质，切实将心理建设转化为平安校园建设的“内生动力”，促进学生心理健康，维护了校园的安全稳定。